大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康食品加工有哪些的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康食品加工有哪些的解答,让我们一起看看吧。
食品热加工过程生成的污染物总结?
食品加工中产生的污染包括:
热解产物
食品加工的温度过高时,会产生一些对人体有害的物质。例如蛋白质和油脂加热温度过高时,其中的成分会经过化学作用而变质,变质产生的物质可能具有毒性,或致癌,食用后对人体有害。
苯并(a)芘的污染
这种化学物质主要产生于各种有机物(如煤、柴油、汽油、原油及香烟)的不完全燃烧。食品在烟熏、烧烤或烘焦等制作过程中,燃料的不完全燃烧产生的苯并(a)芘[B(a)P]直接接触食品会造成污染。据报道,煤烟及大气漂尘中的B(a)P降落入土壤和水中,植物可从中吸收B(a)P造成食物的间接污染。另外,食品在加工贮存过程中,有时也会受到含B(a)P的物质的污染。如将牛奶在涂石蜡的容器中存放,石蜡中B(a)P可全部转移至牛奶中。
防止B(a)P污染主要措施是在食品加工过程中油温不要超过170℃,可选用电炉和间接热烘熏食品,不要使食品与炭火直接接触。
亚硝胺的污染
N-亚硝基化合物有很多种,不同种类的N-亚硝基化合物在毒性上相差很大,其急性毒性主要是造成肝脏的损害;慢性毒性主要为致癌性。
腌制菜时使用的粗制盐中含有硝酸盐,可被细菌还原成亚硝酸盐,同时蛋白质可分解为各种胺类,而合成亚硝胺;使用食品添加剂亚硝酸盐或硝酸盐直接加入鱼、肉中作为发色剂时,在适当条件下,也可形成亚硝胺。防止亚硝胺对食品污染的主要措施是改进食品加工方法。如不燃料木材熏制,在加工腌制肉或鱼类食品时,最好不用或少用硝酸盐。
我国规定了香肠、火腿、腊肉、熏肉等肉制品(GB9677-88)和啤酒(GB2758-81)中的N-亚硝胺均不得超过3μg/kg。
绿色食品的基本理念和宗旨?
提高食品质量安全水平,增进消费者健康;保护农业生态环境,促进可持续发展;增强市场竞争力,促进农业增效、农民增收。绿色食品借鉴国际经验,结合中国国情,创建了“以技术标准为基础、质量认证为形式、商标管理为手段”的发展模式。
一是提高食品质量安全水平,增进消费者健康;二是保护农业生态环境,促进可持续发展。
孕期,经常饿,请教健康且方便加工的食物及做法?
怀孕后,胃肠的消化功能会出现减退的情况,因此有的人在吃饭的时候可能吃不下太多,而过一会儿又饿,所以怀孕时零食就成了必备的工具。
孕期零食到底能不能吃呢?
孕期需要的热量、蛋白质、各种矿物质和维生素都大大的增加,所以我们一定会吃进去比平时更多的食物,我们可以选择一些营养价值高的零食,可以既让我们吃得美味开心又可以让妈妈和胎宝宝都更健康!
孕期健康零食推荐
1、奶制品
纯牛奶、酸奶,或者是孕妇奶粉都可以。牛奶可以列入我们一日三餐必吃的食物品类中,是一种营养价值高的零食,而且食用方便,同时可以更好的为孕妇补充优质蛋白质和钙。酸奶,牛奶发酵而成,同样可以补充蛋白质和钙质,但是特别注意酸奶含糖量,摄入过多会提高血糖水平。
2、坚果类
碧根果、松子、开心果、板栗、核桃等也都是孕妇可以食用的。坚果营养丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、亚油酸以及维生素、钙、磷、锌等微量元素。蛋白质是胎儿生长发育所必需;亚油酸和亚麻酸对胎儿视力发育有很大的促进作用;而钙、磷、锌等微量元素可以促进胎儿骨骼和神经系统的发育,可以预防孕妇因缺钙而发生骨质疏松。
但是注意:
一是有些坚果不适合孕妇食用。例如杏仁,虽然也属于坚果,但是不适合孕妇使用,因为孕妇食用可能会引起宫缩,对胎儿不利。
到此,以上就是小编对于健康食品加工有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康食品加工有哪些的3点解答对大家有用。