大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇代食健康食品的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕妇代食健康食品的解答,让我们一起看看吧。
代糖&不代糖,孕妈如何选择?
孕妇也是可以吃代糖的,不过代糖也有区别,市面上常见的代糖就有好多种,比方说木糖醇代糖、“阿斯巴甜”代糖、甘露醇代糖和罗汉果代糖等等,而最近糖保姆推出的糖保姆代糖主要是从罗汉果中提取的糖份,因为是纯植物提取,所以比较安全。糖保姆代糖适合糖尿病孕妇代替糖调味食用。但是如果糖代谢正常,是没有必要使用的。
安赛蜜是代糖吗?
是代糖。
安赛蜜是一种食品添加剂,类似于糖精,经常作为代糖来使用。安塞蜜口感好,没有营养,也不含有热量,在人体内不被吸收,也不被代谢,所以糖尿病患者可以少量食用安赛蜜。
但安赛蜜作为人工合成的甜味剂,经常食用会影响肝脏功能,也会对神经系统造成损害,特别是对老年、孕妇、儿童等危害更大。短时间摄入大量安塞蜜,还可能会引起血小板减少,导致大出血。所以安塞蜜不影响血糖,不增加热量摄入,糖尿病患者能够少量食用安赛蜜。但从健康的角度讲,不光是糖尿病患者,健康人也不宜经常过多食用安赛蜜,以及含有安赛蜜的食品。
安赛蜜是一种食品添加剂,是化学品,类似于糖精,易溶于水,增加食品甜味的,没有营养,口感好,无热量,具有在人体内不代谢、不吸收(是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味剂),对热和酸稳定性好等特点,是当前世界上第四代合成甜味剂。它和其它甜味剂混合使用能产生很强的协同效应,一般浓度下可增加甜度30%~50%。
安赛蜜具有强烈甜味,甜度约为蔗糖的130倍,呈味性质与糖精相似。高浓度时有苦味。
到此,以上就是小编对于孕妇代食健康食品的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇代食健康食品的2点解答对大家有用。