鲜榨果汁和果泥哪个好（水果榨汁营养和果泥营养）_鲜榨果汁

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1、水果建议先从果汁加起，慢慢过度到果泥，你宝宝满6个月以后给果泥吃比较好。其实这两种形式相对来说，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝。果汁大部分是水和糖，以及水溶性营养物质。

2、岁以内的宝宝不建议喝任何果汁，即使是您亲自榨的。1岁以上的孩子可以喝适量果汁，但需要限量。前面讲到了，与新鲜水果相比，果汁含有更多糖分和热量，更易导致儿童肥胖和龋齿。

3、这种情况下，家长通常有两种处理方式，一种是做成水果泥，而另外一种是榨成水果汁。其实这两种形式相对来讲，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝，我们来分析一下。

4、实际上这2种方式相对性而言，将水果制成水果泥的方法更合适宝宝，大家来研究一下。一，打汁毁坏了营养元素充分考虑榨果汁的情况下，大部分家中应用的是果汁机。

实际上这2种方式相对性而言，将水果制成水果泥的方法更合适宝宝，大家来研究一下。一，打汁毁坏了营养元素充分考虑榨果汁的情况下，大部分家中应用的是果汁机。

维生素和矿物质：果泥和果汁通常都富含各种维生素和矿物质，具体含量与所使用的水果种类有关。然而，由于果汁去除了果肉中的纤维，果汁中的维生素和矿物质可能相对较少，而果泥中则相对保留了更多。

而且需要了解的是，由于果汁中已经溶解了大量的糖分，宝宝喝了很多果汁后很容易对牙齿造成腐蚀作用，所以不建议一岁以下的宝宝喝任何果汁，一岁以上的宝宝可以喝一些果汁，但需要限制。直接吃水果对孩子的生长发育有好处。

岁以内的宝宝不建议喝任何果汁，即使是您亲自榨的。1岁以上的孩子可以喝适量果汁，但需要限量。前面讲到了，与新鲜水果相比，果汁含有更多糖分和热量，更易导致儿童肥胖和龋齿。

其实这两种形式相对来讲，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝，我们来分析一下。榨汁破坏了营养成分考虑到榨果汁的时候，大多数家庭使用的是榨汁机。

都可以的呀。其实宝宝现在大了，有一定的咀嚼能力了呢。

水果建议先从果汁加起，慢慢过度到果泥，你宝宝满6个月以后给果泥吃比较好。其实这两种形式相对来说，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝。果汁大部分是水和糖，以及水溶性营养物质。

蔬菜和肉类，都知道要做熟之后，做成泥状给孩子吃。那么水果，怎样给宝宝吃更好呢？第一类，果泥。水果洗净去皮后，做成果泥，喂给宝宝吃就可以了。这样是原汁原味的，既能够让宝宝尝到味道，也能够保留其中的营养。

由于水果中富含比较丰富的营养物质，因此许多父母都是逐渐给宝宝填补水果。可是有的情况下由于出自于生长发育的难题，许多水果宝宝没有办法吃。

如果宝宝不喜欢吃水果，既可以使用果汁，也可以使用果泥来帮助他补充水果中的营养。不过，如果比较两者，果泥通常更被推荐。

添加辅食吃水果选择果泥比较好，这样宝宝还能摄入膳食纤维。而且喝果汁容易让宝宝厌奶和讨厌白开水。

水果的营养物质也就可以大打折扣，这也就是吃果泥比喝果汁有营养的原因。