本文目录一览：
- 1、夏天适合喝什么果汁(2)
- 2、每天喝一杯鲜榨橙汁好吗
- 3、怎么榨苹果汁?加热水还是冷水?
- 4、鲜榨水果汁的正确做法
夏天适合喝什么果汁(2)
1、梨汁 梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、黄瓜汁 黄瓜具美肤功效，用黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。所以MM们在皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助。
3、西瓜汁 西瓜汁防暑止烦，是天然水润防晒霜。西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量。
4、夏天不可缺少的果汁是什么？怎么做才能美味又解暑？西瓜汁，原料：西瓜2块、蜂蜜半勺。做法：西瓜去皮切成小块。放入榨汁机搅拌，倒出。如果口味有点淡，可以适当加入半勺蜂蜜。燕麦黄瓜汁。
每天喝一杯鲜榨橙汁好吗
1、当然可以了。鲜榨橙汁富含丰富的维生素C和氨基酸，多种微量元素，对宝宝神经系统发育非常有好处。
2、你好！很高兴为你解答的，宝宝长期的和橙汁会引起宝宝上火的，还是给宝宝水果多样化的，因为每个水果里面含有的维生素都是不一样的，给宝宝的水果多样化对宝宝补充维生素更好的，宝宝多吃些苹果是最好的哦。
3、坚持每天喝一杯橙汁你会发现皮肤有逐渐变好的趋势。
怎么榨苹果汁?加热水还是冷水?
建议榨汁时添加冷水：因为使用冷水会保持果汁清爽的口感，且比起热水在榨汁时对于营养成分的破坏更少。制作方法：苹果洗干净，切块儿。然后将苹果带水一同放入料理机内搅拌一分钟。
榨苹果汁时，最好使用冷凉的自来水或矿泉水，不要使用冰水或开水。因为苹果中的酵素会在较高温度下分解，影响果汁的口感和营养成分。如果水温过低，也会使果汁的口感变差。
用的是冷水。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：苹果 2个、黄瓜 3根、食盐 适量、调和油 适量。把苹果和黄瓜洗干净待用。把黄瓜切成片。把苹果也切成小块状。把黄瓜片倒入豆浆机中。
榨果汁与水果本身有关，像西瓜这样水分多的都水果榨汁一般不用加水，但是像苹果、胡萝卜这样的就可以适量加点水。榨果汁加热水还是冷水榨果汁建议加冷水。
鲜榨水果汁的正确做法
做法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
准备材料：新鲜苹果两个，新鲜纯净水200ml、搅拌机一台、蜂蜜(或蔗糖)少许 把准备好的苹果洗净去皮，切成块状 依次往搅拌杯内放入切好的苹果丁，接着倒入纯净水，水没过果块为宜 搅拌30秒左右，榨成汁。
步骤：将白藜麦倒入小碗中。加入少许清水冲洗掉浮尘。倒入小锅中，煮约十几分钟至熟透。煮好的白藜麦晾凉。将红心火龙果切成小块。将白藜麦放入长帝便携果汁杯中。放入红心火龙果。
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。橙色能量汁：取橙子果肉，西红柿切片，胡萝卜切粒，加纯净水榨汁即可。
做法：料理杯里放入芒果和酸奶。启动料理机。将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。