大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子喝鲜榨果汁好处和坏处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孩子喝鲜榨果汁好处和坏处的解答，让我们一起看看吧。
每天给小孩喝鲜榨橙汁好吗？
好的。
好处是：1、鲜榨汁是以鲜橙子为原料制成的营养饮料。2、橙子汁没有添加任何添加剂，非常美味，营养价值很高。3、富含维他命c、果酸、果糖、纤维素。口味虽为酸味，但进入体内后会被代谢成碱性。4、每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不仅能促进食欲，还能补充多种微量元素。
经常喝鲜榨果汁的好处和危害？
果汁是由各种新鲜水果榨成的饮品，营养价值较高，饮用以后主要有延缓衰老、促进代谢、清洁肠道等作用，具体如下：
1、延缓衰老：果汁中含有很多人体必需的微量元素，比如锌、硒等，能够促进细胞分裂和再生，起到延缓衰老的效果。
2、促进代谢：因为果汁中含有丰富的维生素和矿物质，所以可以促进代谢。
3、清洁肠道：果汁中也含有大量的生物碱，有助于排便，最终能够清洁肠道。
鲜榨果汁的好处有助消化、补充各种营养素及矿物质,坏处有纤维素缺失、破坏水果中一部分易氧化的维生素。喝鲜榨果汁可以助消化、改善食欲,补充维生素和矿物质。若平时工作较忙,无法保证合理膳食,可通过饮用鲜榨果汁补充营养,果汁中保留了水果中的部分营养成分,富含糖份、维生素、矿物质等。但是鲜榨果汁的制作过程使其纤维素严重缺失,对整体营养作用产生不利影响。捣碎和压榨的过程中会破坏水果中部分易氧化的维生素。
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买的果汁泥对宝宝好不好？
买的果汁泥对宝宝不好。买的果汁泥基本上都是瓶装密封的，保质期大约在一年左右，这么长的保质期肯定加有防腐剂，色素以及糖等物质，不是新鲜食品。宝宝是婴幼儿，需要吃一些新鲜食品，如果要给宝宝吃水果，可以在家用榨汁机将新鲜水果榨成汁喂宝宝，这样即营养又健康。
最好不喝，超市里的 果泥 有一个生产、运输、销售的过程，而因为有这个过程，所以，果泥中多少会添加些保质保鲜的化学物品，并且在这个过程中果泥中的营养成分多数已经流失。宝宝肠胃功能弱加上抵抗力低，所以不建议让宝宝吃。果泥自己在家也可以做的，建议妈妈从超市买来水果自制果泥给宝宝吃吧!既卫生又健康，还很新鲜、营养丰富。
对于宝宝的辅食，还是新鲜自然最好。从更安全，更健康，更卫生的角度讲，还是自己做的更好些。买的果泥并不是不能吃，也不一定马上会给宝宝的身体带来不良的影响，但是从各方面的因素考虑，还是现吃现做的好。果泥做起来并不麻烦，希望家长们能亲手去做。
到此，以上就是小编对于孩子喝鲜榨果汁好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子喝鲜榨果汁好处和坏处的3点解答对大家有用。