大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜榨果汁的危害宝宝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鲜榨果汁的危害宝宝的解答，让我们一起看看吧。
喝鲜榨纯天然果汁的好处与坏处？
好处：鲜榨果汁的好处有助消化、补充各种营养素及矿物质,坏处有纤维素缺失、破坏水果中一部分易氧化的维生素。喝鲜榨果汁可以助消化、改善食欲,补充维生素和矿物质。若平时工作较忙,无法保证合理膳食,可通过饮用鲜榨果汁补充营养,果汁中保留了水果中的部分营养成分,富含糖份、维生素、矿物质等
坏处：鲜榨果汁的制作过程使其纤维素严重缺失,对整体营养作用产生不利影响。捣碎和压榨的过程中会破坏水果中部分易氧化的维生素。
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好处是：第一，含有非常多的天然的维生素C。
第二，含有非常多的天然的果糖。
第三，没有其它饮料中添加的各种添加剂，完全是水果的汁水，只有清水和浓缩果汁。坏处是：喝多了果汁会上火，人体也不适于多摄入果糖。
鲜榨果汁适合宝宝喝吗？
很多新手妈妈会纠结一个问题——可以给小宝宝喝鲜榨果汁吗？世界卫生组织建议，6个月以内的宝宝应该采用纯母乳喂养。所以，不要给这么小的宝宝喝果汁，其实大一些的宝宝也是建议多喝水，少喝果汁的，原因有很多，总结几条：
一是卫生问题。无论是外面的果汁店或者自己在家做，虽然有消毒这一工序，但不能保证水果全部清洗干净，可能会有农药残留。尤其是外面的店铺，当客流量大时，水果大都提前切好，储存时间长就给了细菌繁殖的机会。对小宝宝而言，消化系统和免疫系统都比较弱，容易受细菌、农药的危害。
二是营养问题。鲜榨果汁没有使用添加剂，健康系数貌似高了不少，但在榨取的过程中，各种抗氧化成分和维生素暴露在空气中，被氧化，活性受到了破坏。另外，大部分的膳食纤维、钙、镁等营养成分被保留在果渣中倒掉了，会白白浪费很多营养。
三是饮食习惯的培养问题。喝果汁不用咀嚼，长期饮用不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。有的爸妈看到宝宝不爱喝白开水，就用果汁代替白开水，尤其是加了糖的果汁甜甜的，口感好，宝宝爱喝。其实，果汁的糖份本来就很高，如果还加糖，容易导致能量过剩问题，宝宝患肥胖的几率也会随之升高。
所以，还是要多培养宝宝爱喝水的习惯啊！
张帆 营养学博士
如果是婴儿的话，不建议给喝任何菜水果汁，经水煮的菜中除了色素并没有任何营养，而且有味道的食物也不利于以后喝水，孩子的味觉会对有味道的东西形成偏爱，这样容易偏食哦。
适合的，不管大人小孩孕妇都可以喝果汁啊。我炒鸡爱喝果汁的，在我喝过的里面还是luckin coffee家的NFC鲜榨芒果汁好喝。喝起来很浓郁，口感醇厚，略微有点酸。你可以试试看。
鲜榨果汁是好还是坏，对肾友来说有很大害处吗？
你好，我是你们的好朋友誉美医说！
市面上果汁的种类有很多，比如100%果汁、NFC果汁，还有各种果汁饮料，它们都不适合肾友。
这些果汁会额外添加糖分，不利于肾友控制血糖，尤其是含有很多食品添加剂的果汁饮料，长期饮用还可能会造成血磷升高。
希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！
孕期可以用鲜榨果汁代替水果吗？
一般是不建议用鲜榨果汁完全替代水果的。水果中包括维生素、膳食纤维、矿物质以及抗氧化物质。虽然矿物质在榨汁的过程中不 会损失太多，但是包括生素C在内的所有抗氧化物质，因为挤压、切碎和搅拌的作用，会与氧气或者氧化酶发生作用，大量损失。 鲜榨果汁的维生素C含量相对于水果而言非常低。另外，水果中的膳食纤维能增强肠胃的功能，有利于排毒，有助于预防孕期便秘的作用。但是榨汁后剩下的水果渣大多都被扔掉，不溶性膳食纤维就全军覆没了，剩下的可溶性膳食纤维也会损失不少。通过榨汁，水果里面的糖分会集中在果汁中，如果用鲜榨果汁替代水果，会增加孕期糖尿病的患病风险
有些准妈妈孕吐厉害或者胃口不好，吃不下水果时，就想喝点鲜榨果汁，但同时心理也有一个疑问：鲜榨果汁能完全代替水果吗？
答案就是不能。
无论是从营养角度还是健康角度来看，喝鲜榨果汁的效果都远远比不上直接吃水果，下面咱们就来从这两个角度来比较一下鲜榨果汁和水果。
一、营养方面
说起营养，有人就会问了：鲜榨果汁就是用物理方法把新鲜水果榨成汁了而已，又没有高温加热或者做其他处理，这营养不还在果汁里的嘛，和吃水果也没啥两样吧！
其实不是这回事。水果中不仅含有各种维生素、矿物质、果胶、果糖等营养物质，同时也含有膳食纤维以及多种能够抗氧化的酶。
本来这些东西在水果里面待的好好的，但一旦完整的水果被榨成了果汁，这些物质就完全暴露在空气中，容易被空气氧化，失去其活性作用，人能喝下去的营养就减少了很大一部分。
而直接食用完整的水果，暴露在空气中的部分很少，大部分营养和活性酶都会被人体直接吃进去，吸收的营养素比喝果汁可多得多。
谢邀！
完全不推荐！
看起来从水果到果汁好像只是形态的变化，事实上，不仅营养成分大量流失，而且，相比水果来说，果汁很容易大量摄入，因而很容易导致糖分的过量摄入，糖不仅容易使人肥胖，还容易引发孕期高血压……
一定要慎重！
果汁虽然营养价值丰富，但是孕期不要用果汁代替水果长期引用。一杯果汁至少需要三到四个水果来制作，这样无疑加大了水果的进食量从而增加糖的摄入量。不仅提升了妊娠糖尿病的风险，也会增加胎儿过大的风险。
到此，以上就是小编对于鲜榨果汁的危害宝宝的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲜榨果汁的危害宝宝的4点解答对大家有用。