大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前喝鲜榨果汁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍睡前喝鲜榨果汁的解答，让我们一起看看吧。
晚上喝什么饮料比较好？
适合睡前喝的饮品通常有温牛奶、蜂蜜水、香蕉汁等。除上述饮品外，睡前还可以适当的饮用杏仁露。平时在日常生活中养成良好的睡眠习惯，睡觉前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，不要进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
1、杏仁露：杏仁是一种常见的坚果，营养丰富，包括蛋白质和多种维生素。
2、温牛奶：睡前喝牛奶是个不错的选择，牛奶是一种很有营养的饮料，能补充人体营养，其中所含物质能促进睡眠。
3、蜂蜜水：除了美容养颜，蜂蜜对于减肥也有着神奇的功效
玉米汁什么时候喝比较好？
喝玉米汁最佳时间：
早上和晚上
一般而言,玉米汁最好在早上和晚上饮用,因为第一次喝玉米汁时,会补充一些人体丢失的水分。由于我们在睡眠时会消耗大量的水分,如果早上及时补充水分,那么对我们的身体是很有好处的。第二,玉米汁有润肠通便的功效。
玉米汁7－8点钟的时候喝比较好，玉米汁中所含脂肪中50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂、 维生素E 及丰富的 维生素B 1、B2、B6等，一榨鲜玉米汁中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6—8倍，所以经常喝一榨鲜玉米汁，对身体好
玉米汁可以晚上泡第二天打吗？
可以。玉米是可以晚上泡，第二天再打的，因为这样的话，第二天早上我们就可以去到一个新鲜的玉米汁了，因为玉米在水里面浸泡之后。里面的水分就会相当的充足，所以玉米汁第二天早上再打的话，也是非常不错的选择，这样的话能够让我们的一个玉米汁吃到一个非常新鲜的一个状态。
胡萝卜芹菜汁早上喝还是晚上喝？
一般情况下，胡萝卜芹菜汁，建议选择在早晨喝或在两餐之间以及餐后喝，但不建议在晚上睡前喝。
胡萝卜芹菜汁的营养价值较高，大部分人群都可以适量喝。由于胡萝卜芹菜汁中含有较多的粗纤维，长期适量喝可以的。
到此，以上就是小编对于睡前喝鲜榨果汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前喝鲜榨果汁的4点解答对大家有用。