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如何预防儿童“手足口病”?
手足口病是一种肠道病毒引起的婴幼儿传染病,多发于五岁以下儿童,无论在哪个季节学会预防手足口病都是宝妈宝爸们的必备武器!
1、 补充维生素 维生素是不可缺少的补充剂,勤给孩子喝鲜榨果汁,当然果汁是喝了得让它在体内能充分的吸收才能达到效果,配合给孩子按摩大鱼际和足三里,帮助消化吸收,效果会更佳。
2、勤喝水 喝水有助于润肠、排便,代谢肠道内有害细菌,偶尔的腹泻其实并不是坏现象,它能把一些不必要的代谢产物经过肠道释放出来,让正常菌群更加活跃生存,从而达到预防效果。
3、讲卫生 勤洗漱,换衣物晒被服,强烈的紫外线能杀死无数有害物质,让手足口病毒无机可乘。
4、隔离 少去公共场合,如游乐场、超市、集市、乘公交车等等人多的地方。
5、 最重要的一条就是避开手足口病传染传播者,如手足口病人、抱过手足口患儿的大人等等!
要想预防手足口病,那就要懂得什么是手足口病,它是通过什么途径传播的?只有这样才能做到预防手足口病!
什么是手足口病
手足口病是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病,尤以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。其典型特征是手、足、口腔、臀部可见疱疹,并且伴有口腔疼痛、食物差、发热等症状。
手足口病通过什么传播?
手足口病具有很强的传染性,特别是对于体抗力低的小朋友,很容易感染而且容易反复感染!
它主要是粪-口途径是主要传播途径,刚刚已经提及了手足口病是口腔内长有疱疹,当疱疹破溃时就容易将大量的病毒传播出去,这样就容易导致其他小朋友感染。
也可通过呼吸道传播。手足口病的小朋友一个咳嗽、喷嚏也有可能传播大量的病毒,所以呼吸道也是一个重要的传播途径。
直接或间接接触传播。小朋友们都喜欢玩玩具,当接触过被感染的玩具后也会导致病毒的传染,同样衣物、食物等也是同样的道理。
以上就是手足口病传播的途径,现在大家知道手足口是怎么传播了吗?那么我再来跟大家讲讲要怎么预防手足口病。
1.接种疫苗 很多家属反映为什么接种了手足口疫苗还会得手足口病毒?这是因为我们接种的疫苗只是其中的一种,而手足口病毒的类型很多种,也不可以全部都接种得了疫苗,再者接种的疫苗是针对易导致重症手足口,所以说接种疫苗还是很有必要的!
2.注意卫生 刚刚讲了手足口的传播途径,那么平时生活中注意卫生可以很大程度减少手足口病毒的传播,所以平时中要勤洗手,同时宝宝经常接触的玩具、衣物等要注意消毒。
3.当附近其他宝宝患上手足口病时,要注意隔离,避免接触其他儿童,流行期间不宜带儿童到人多、空气流通差的公共场所。
以上均为个人观点,欢迎大家批评指正。
手足口病是一种以口腔和咽部黏膜、手掌、足底的疱疹为特征的急性传染性疾病。多发于学龄前儿童,3岁以下宝宝发病率最高。手足口病的潜伏期通常为3-5日,发病初期患儿伴有高热,口腔内有疱疹,疼痛难忍,和疱疹性咽峡炎类似,2-3天后患儿的手、足、口腔等部位斑丘疹、疱疹;重症患儿可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿等致死性并发症。那么如何预防儿童“手足口病”呢?
手足口病和肠道病毒感染有关系,病毒经口入体内导致患儿发病,其次也会通过飞沫传播传染他人。所以,预防手足口,应该注意做好以下几点:
第一、应该要切断传播途径。在每年的流行季节,出门最好戴口罩,这样能避免被感染,同时要注意养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出回家后一定要用肥皂或洗手液给宝宝洗手,避免“病从口入”。
第二、要远离传染源。病毒也通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具等传播,所以一旦周围有患儿,或者在幼儿园内发现了手足口的小朋友,一定要让其回家或者去医院,隔离治疗。健康小宝宝尽量不要和患儿有接触。幼儿园内宝宝的生活用品一定要严格消毒,不要交叉使用。
第三、流行期间,尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所;保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被等。
第四、提高孩子的自身抵抗力也是至关重要的,平时要营养均衡,经常吃水果,补充维生素C,有利于提高对病毒的抵抗力。
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手足口病是妈妈们很担忧的一种传染性疾病,因为它可以通过唾沫、喷嚏、尿液等分泌物传播给其他小孩。
宝宝又要经常性的去一些人比较集中的场所,比如幼儿园、托儿所或者是游乐场等。很多宝宝在玩玩具的时候都习惯性的放进嘴巴里,导致玩具上沾染许多宝宝的口水,如果有手足口病的宝宝的口水,那么其他宝宝再次玩时很容易引起感染。
手足口病是什么?
手足口病一般多发于幼儿时期,它是由肠道病毒引起的一种传染病。宝宝在感染手足口病之后会出现发热、口腔粘膜疱疹以及手、足、臀等部位疱疹的情况。 有些严重的宝宝可能还会出现肺水肿、脑干脑炎、心肺功能衰竭等疾病。
家长们应该怎样预防宝宝感染手足口病?
平时应该多注意卫生,保持家里的清洁,勤打开窗户通通风。宝宝的日常用品也要定时的清洗,给宝宝培养爱干净卫生的习惯,多喝水,让宝宝平时多加强运动提高免疫力。
身边有感冒等一些疾病的宝宝先不要让他们接触,等康复之后再让他们玩好了。
刚刚吃了辣条,小伙伴们心中排前三的零食是什么?为什么?
说到儿时的回忆,首当其冲的自然是辣条。但是除了辣条,还有许多令我回味无穷的美味。
我心中仅次于辣条的,便是仔仔棒和糖葫芦了。棒棒糖是不少女生最爱吃的零食,尤其是这款棒棒糖,价格非常的优惠,一根也才一毛钱,一盒子购买的话会更便宜一些。小时候一买就是好几根,棒棒糖有些小,一口下去就没有了,但味道不错,有六种不同的水果味儿,相信不少人还吃着吧。小时家里不富裕,偶尔得到一毛两毛的零花钱,便会开心的蹦蹦跳跳着去买一根仔仔棒,然后小心翼翼的放进嘴里,脸上流露出满满耽误幸福。
其次就是糖葫芦,也是能引起大家共鸣的回忆。糖葫芦是小孩子和女生最喜欢吃的零食,颗粒饱满的山楂,然后再加上一层甜甜的糖浆,简直是不能再好吃了。在以前那个年代,卖糖葫芦的都是骑着一个大梁自行车,后面绑着一个超大的棒子,上面插满了一串串的糖葫芦,每一根糖葫芦也只卖五毛钱,吃起来酸酸甜甜的,味道棒极了!
说完吃的,我们说说喝的。我心中的第三名,当然要给ad钙奶了。不少90后的人是喝它长大的吧?一排奶的价格也是很便宜的,而且还可以拆开来买,一瓶也就一元钱,喝过之后发现真的是超好喝的,还特别让人“上瘾”,喝过一次就会爱上,而且00后的人也是超喜欢的,也成了他们解压的零食,酸酸甜甜的,戒掉都觉得难。直到现在,我时常下班后在小区超市买上一瓶ad钙奶,我就觉得我是超级幸福的人。
好啦!以下便是我心目中排名前三的童年回忆。时过变迁,产品更新换代,零食的花样层出不穷,但是在我看来,也只有这些简单的儿时小零嘴能抓住我的胃,虽然现在这些零食在市面上很少见了,甚至不再生产,但它在心中占有举足轻重的地位!
小伙伴们,万千零食,你的榜三又是什么呢?快来跟我分享吧!
辣条是一个神奇的存在,不管你是否喜欢吃辣的,但是面对辣条总是忍不住吃上几根。而且辣条越吃越上瘾,一袋一袋的停不下来。不仅我们国人喜欢吃辣条,很多想尝试中国美食的外国朋友,吃辣条后也感叹道:怎么会有如此美味的食物呢?而且现在的辣条再也不像以前那样,制作过程脏乱差,反而现在很多辣条已经品牌化。
小浣熊干吃面所有的80后小伙伴应该都不陌生吧,尤其男孩子们,那个时候为了集齐水浒108将的卡片,可以说我们这些男孩子们一下课就个个在把自己多余卡片和小伙伴相互交换各自没有的,那个热闹场景啊,现在还记得。当然小浣熊干脆面的味道也是不错的。
在那个西游记电视剧霸占了我们寒暑假的年代,唐僧肉是让所有小伙伴好奇不已的东西,是不是吃了唐僧肉就能长生不老了?你就不难想象到这个与唐僧肉一样名字的小吃在我们之间是多么受欢迎了。小编虽然现在已经记不起它是用什么做的,唯一记得是它的那个味道。
大大泡泡糖让小编印象最深的就是每次吃,都会和小伙伴们比赛看,谁吹得泡泡是最大的,有时还因为吹的太大,等它破了的时候,整个脸都被包住了,现在想想都觉得有趣。哪里像现在的泡泡糖,吹都吹不大的。
甜到心里去的麦丽素牛奶巧克力,你还记得吗,中间是甜甜的麦芽脆心,外面包裹着牛奶巧克力,一含进嘴里,很快就融化了,那种香甜啊,小编至今还记得,虽然现在也还有,但是味道感觉和小时候吃的差好多啊。你们是不是也这样觉得?
一含进口中,就像有一大群小东西在嘴里疯狂乱跳,那种感觉,实在是太刺激了,就如同它的名字跳跳糖。
辣条是我们从小都喜欢吃的,零食,小时候爸妈都说是垃圾食品,但是就是吃一口就想吃第二口,尤其是加到馒头里,哇塞,现在想想都流口水,我们经常的卫龙辣条,之前那种估计都很少了,我们排名前三的零食,
第一,天方方便面,后来好像叫大豫竹了,干吃面,特别好吃,小时候吃的时候还把调料包放起来,没事吃调料,或者加到馒头里吃。
第二,大大泡泡糖,小时候也别喜欢吃的,有的卷泡泡糖,现在找不见了,那种能一直嚼在嘴里,没味道了也在嚼。怀念那个味道呀,
第三个薯片,虽然小时候不经常吃,但是后来能吃到薯片的时候经常就离不开了,薯片放到馒头了,放到大米饭里,总之能到吃的里面都放,😄,,
想想其实有好多喜欢吃的零食,南瓜酥,虾条,锅巴,辣条,冰峰,跳跳糖,qq糖,大脚丫雪糕,哈哈小时候的味道,现在有超级多零食,现在因为减肥也不吃了,[流泪]羡慕你们能吃零食的人呀,
给你们安利我最爱的好吃又减肥的零食,吃货福利来啦!✨
⭐[NO.1酸梅]热量: 33大 卡/100g脂肪: 0.9g/100g酸梅属碱性食物,它能当作解馋的零食。酸梅干能满足你想吃零食的欲望,想吃就吃。天气越来越热,忍不住想要吃冰激凌,不用多说冰激凌都是高热量,因此务必要忍耐,改换享用- -杯冰凉的酸梅汁也是很好的选择!而且它还有助于让体内血液值酸碱平衡,降低肝火❗更能帮助脾胃消化,滋养肝脏❗酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物❗等效果。
⭐[NO.2低糖菏荡果冻]热量: 100大卡/100g 脂肪:0g/100g
有多少人读不出“蒴藐(jG ruδ)” 的?哈哈,蒴蓊所含的热量非常低,小杯装即食苘蕁果冻的热量主要来自其添加的糖分,因此小伙伴们只要选择低糖配方的,亦不失为健康的选择。虽然没什么饱腹感,不过能解决你的馋嘴哦。蒴蓊含有水溶性纤维,有助肠胃蠕动❗且吸水力强,食用后容易有饱肚感。
⭐[NO.3酸奶]热量: 75大卡/100g脂肪: 2.7g/100g
酸奶中含有丰富的乳酸菌还有钙质,帮助脂肪分解❗避免体内堆积毒素❗假如到了下午肚子不饿,不过又特别想吃点零食,不妨能来--杯酸奶!现在市面上还有很多含有鲜果粒的酸奶,但是我建议可以买个酸奶机,在家自制酸奶,更加美味营养。
⭐[NO.4黑面包]热量: 164 大卡/100g脂肪: 1.8g/100g
你是否看到白面包外表都油光油光的,让你都不敢吃呢?全麦面包口感有点儿粗糙,那不如来试试黑面包。.
黑面包用小麦谷蛋白做成,就算你对食物要求非常高,也不会不喜欢它的口味还有口感的,它既可以顶饱又富有营养,还易于消化❗对肠胃极有益,特别适于配鱼、肉等荤菜。而且它还富含抗炎因子和膳食纤维,同样可以清除肠道中影响睡眠的酸性物质❗并有益于肠道中的益生菌生长❗
假如你还想有些变化,不妨能将黑面包和黄瓜做成简单的薄片三明治,健康又美味。
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