大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当鲜榨果汁遇到水果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍当鲜榨果汁遇到水果的解答，让我们一起看看吧。
鲜果汁和直接吃水果哪个更营养？
鲜果汁是用水果榨出来的果汁，含有丰富的营养没有错，但是水果的成分也包含果汁的成分，所以多吃水果，要比喝果汁，得到的营养成分要多一些。一般买来的果汁他都会加一些糖类，改变了它原有的味道，而水果就不一样了，每个水果含有的营养成分是不一样的，最重要的是没有添加剂。
自己榨的果汁好还是直接吃水果好？
直接吃水果还是榨汁，建议直接吃水果好 虽然适当、适量喝鲜榨果汁无妨，但榨汁会导致很多营养素流失，并且相比较直接进食水果，水果榨汁也存在三大缺点：一、维生素C损失惨重：榨汁的直接后果，是损失蔬菜水果中的维生素和类黄酮、花青素等抗氧化成分，哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构，就好像蜜蜂蜂巢那样的格子，里面的内容却不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在榨汁时，高速旋转的刀片会把大部分细胞破坏掉，把所有营养素都混在一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，就会损失惨重。二、水果里的维C流失主要是因为发生了氧化反应。而不同的水果在榨汁后维C的流失量也不同，每100克黄瓜、梨和胡萝卜里的维C含量只有不到1毫克，而西瓜汁里的维C含量只流失了不到20%。这是因为西瓜带有酸性，相对前三种蔬果而言，不容易被氧化。膳食纤维损失最多：不溶性元素如钙、膳食纤维等也会被留在渣子当中。喝水果汁会减少人们对水果中富含的膳食纤维的摄取，而这些膳食纤维具有预防和减少糖尿病心血管疾病等的保健功效。三、果汁代替蔬果容易便秘：蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化，还会引起便秘。因为水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。此外，如果一定要选择榨汁的话，也建议，尽量选择新鲜、成熟、果肉饱满的果蔬。要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适，对于蔬菜，还要考虑质地、口味，太硬或是涩味、生味重的都不适合，比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。也可以在榨汁的时候适当填一些水。
水果压榨和现榨有什么不同？
鲜榨果汁就是由水果榨成的果汁，虽然水果榨成果汁之后，吃起来会更方便而且更受小朋友的欢迎。
但是在将水果榨成果汁的过程中，水果中所富含的一些营养物质例如膳食纤维，会被破坏掉。因此通过喝鲜榨果汁所获得的营养物质，与直接吃新鲜水果相比大打折扣。
而且在榨果汁的过程中往往几个水果才能榨出一杯果汁，这就导致果汁中所含的糖分非常高，因此用喝鲜榨果汁来代替吃水果，这对儿童的健康成长以及糖尿病人来说都是非常不利的。
水果压榨和水果现榨最主要的区别就是一个新鲜口感好一个没有那么好！！
众所周知压榨都是工厂生产的！！为了加长保存时间，，会加入一些防腐剂，而现榨就不会存在加量说法！！
而且现榨的口感就比压榨的好！！谢谢，希望我的回答能够帮助到你哦
冷榨果汁与现榨果汁的区别主要是冷榨果汁要比现榨果汁更有营养，而且它们的制作方法也不一样的。
“现榨果汁”是利用刀片快速旋转，把水果打成碎渣，再离心过滤把“汁”与“渣”分开；而“冷榨果汁”是采用类似榨油的方式对水果施加压力，把水果中的液体“挤压”出来。
到此，以上就是小编对于当鲜榨果汁遇到水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于当鲜榨果汁遇到水果的3点解答对大家有用。