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瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐,瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐吃吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐的问题,于是小编就整理了1个相关介绍瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐的解答,让我们一起看看吧。

哪些水果搭配起来做果汁好喝?

新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱

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1、胡萝卜苹果,胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

我觉得西瓜、黄瓜、苹果、橙子、葡萄、哈密瓜、雪梨、猕猴桃、菠萝这些水果榨汁都好喝,也可以选择香蕉、草莓、芒果、火龙果儿等于牛奶或者酸奶混合进行榨汁。也可以根据自己口味进行多种水果的混合榨汁。这样营养会更加丰富,口感也更加多层次。

到此,以上就是小编对于瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于瘦身鲜榨果汁减肥水果推荐的1点解答对大家有用。

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