大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜榨果汁对肠胃好吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍鲜榨果汁对肠胃好吗的解答，让我们一起看看吧。
喝什么果汁对身体比较有益？现在听说NFC果汁很健康，真的吗？
鲜榨果汁就是使用新鲜水果榨出来的果汁，喝些果汁可以适当补充一些营养，新鲜水果本身含有很多人体所必需的膳食纤维，在榨成果汁以后膳食纤维会在果渣的部分得以保留，因此为了补充人体所需的膳食纤维会建议把果渣的部分也一并吃掉。鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。
此外，它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。
对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
成年人如果不能保证合理膳食，喝些果汁可以适当补充一些营养；还有那些不爱喝白开水的人，味道香甜的果汁能使他们的饮水量增加，特别在夏季保证了身体对水分的需要。注意：不要将水果榨汁后再加热，这样会使维生素受到不同程度的破坏。
空腹不宜喝浓度较高的果汁，以免胃受到损伤。
午餐和晚餐也不宜多喝，因为大量果汁会冲淡胃液浓度，果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。NFC是英文Not From Concentrate的缩写，中文称为"非浓缩还原汁"，"NFC果汁"是新鲜原果清洗经过榨汁后直接进行巴氏杀菌，在低温环境中加工，经瞬间杀菌后直接罐装(不经过浓缩及复原)，完全保留了水果原有的新鲜风味。
由于这种鲜榨果汁在加工过程中受热时间比较短，所以营养损失比较少，而且更好地保持了新鲜水果的原汁原味。NFC果汁的灌装分冷灌装、热灌装。
冷灌装更利于保存原果汁的营养成分与口味，热灌装更利于果汁的保存时效性。
这种果汁的缺点是适合低温保存，保质期相对较短；此外，由于它是真正的纯果汁，加上储存不易，所以成本也较高，市场价格也高。你可以根据自己的需要酌情选择，希望可以帮到你。
鲜榨水果汁当宝宝辅食真的好吗？
感谢邀请，宝宝满6个月后，可以添加水果，但应该是研磨成泥状的果泥。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝拒绝白开水是自然而然的事情，鉴于肥胖和龋齿的风险，所有含糖饮料都不推荐给宝宝饮用。喝果汁宝宝的咀嚼功能得不到锻炼，导致以后只吸管喝，不喜欢嚼的食物，导致挑食。我家宝宝小时候奶奶带，米粉是兑到奶粉里喝的，到2、3岁的时候连饼干都咬着费劲，说咬不动，还挑食。所以宝妈，随着孩子月份的增大，一定要辅食多样化，从泥糊状过渡到颗粒状，锻炼咀嚼能力，不要太精细，对以后的成长很有好处。
个人不是非常建议鲜榨果汁给宝宝当辅食。
一，宝宝不要通过咀嚼锻炼咬力。即使宝宝牙齿没有长全也要给他添加固体辅食。一般根据月龄一次添加泥状辅食，小碎块辅食，大块辅食。不要害怕宝宝不会吃而剥夺宝宝品尝美食的权利。
我有一个侄子，从小都在吃精细食物，长大以后牙齿发育非常不好，不整齐。所以果汁是更细的食物，完全不需要咀嚼所以在这一点商不建议多吃。
二，果汁没有了纤维。人的食物不仅仅是吃味道，还要吃口感。不同食物的口感会给我们带来吃东西的快感。食物的纤维还会帮助肠道运转，降低便秘的概率。而且前面的吃食物还可以均衡营养。
三，自己家的鲜榨果汁机口感好，但是清洗不到位会滋生细菌。外面买的果汁隐患更大。要是成品果汁，果汁含量有限而且还会有很多添加剂，不利于宝宝健康。
综上，不建议给宝宝喝果汁哦！希望可以帮到你。
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真的不好啊！
宝宝适当摄入水果是很好的，但辅食需要更多样化的营养才行。而且水果含糖量高，吃还好，喝很容易喝多，一是糖份摄入太多不好，二是太甜对宝宝味觉刺激太大。如果只喝果汁不要果肉还少摄入了膳食纤维，这是有利于宝宝肠胃蠕动的。再一个，大月份的宝宝还会开始长牙，咬水果也是对小牙牙的锻炼。
所以还是建议宝宝从水果泥开始，慢慢适应吃小块的水果，再到吃大块的水果。
喝什么饮料对胃好？
苹果汁、蜂蜜水、酸奶等饮料对胃好。上述饮料中含有丰富的维生素、益生菌，可以调节肠道菌群，具有开胃的功效。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。可以多参加有氧运动，比如游泳、骑自行车、打羽毛球等，提高身体免疫力。
榨完果汁后的果渣有什么用？
首先要认识到：水果渣的营养价值不亚于其汁液，其营养物质的浓度均高于果汁，并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的，纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。
水果渣其实可以直接食用，如果你不想直接吃掉，可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。
在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮，这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高，弃之可惜。但由于现代农业的污染，像苹果、葡萄等易生虫害的果树，农药喷洒量值得我们提防的，相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患，我们别无选择。（葡萄皮上的白霜是农药残留的明显痕迹，食用时请清洗干净）
坐月子期间鲜榨果汁能喝吗？
感谢邀请。
鲜榨果汁能喝是能喝，不过推荐坐月子期间多吃新鲜果蔬，不要榨汁后食用。果蔬中本身是富含膳食纤维成分的，如果榨汁后膳食纤维几乎都会流失掉，即便是用破壁机来搅拌成果汁，膳食纤维也会变得更加细碎，无法起到原本的良好效果。榨汁期间，如果果汁接触到了空气，其中的抗氧化成分可能也会被还原，起不到抗氧化效果，另外也会损失一部分的矿物质成分，总之，榨果汁的营养成分是不如新鲜果蔬的。
月子期间很多女性朋友会有便秘的情况发生，这比较常见，被称作“产后便秘”，这是因为产后女性身体虚弱，肠胃的平滑肌、肛门括约肌都会较无力，因此食物消化和排便都会比较困难；产后盆底肌肉也相当松弛，排便力量会减弱，另外，产后女性胃口也可能会不好，多方面都可能会引起便秘。这时候更应该摄入新鲜果蔬，提供膳食纤维和营养成分，辅助缓解便秘和补充营养成分，而不是选择用鲜榨果汁。
鲜榨果汁还有一个缺点，因为水果中都富含糖分，有葡萄糖、果糖、蔗糖，鲜榨果汁由于损失了膳食纤维，对于糖分的吸收抑制作用较低，因此，糖分更容易被吸收，喝了鲜榨果汁之后血糖很容易飙升，血糖的飙升一来可能会刺激胰岛，而来让血糖大起大落，对身体也是有影响的。
到此，以上就是小编对于鲜榨果汁对肠胃好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲜榨果汁对肠胃好吗的5点解答对大家有用。