大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果麦片燕麦奶的问题,于是小编就整理了4个相关介绍水果麦片燕麦奶的解答,让我们一起看看吧。
水果燕麦牛奶怎么做?
水果燕麦牛奶的做法
喜欢吃水果燕麦牛奶的做法的朋友,其实可以在家自己动手做水果燕麦牛奶的做法,因为水果燕麦牛奶的做法的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的水果燕麦牛奶的做法比起来,自己做的水果燕麦牛奶的做法又健康,吃起来更放心。
1
在碗里加入即食麦片。
2
加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。
水果麦片用酸奶怎么泡?
1、首先我们需要将水果麦片倒出来,放入一个碗里,在准备好开水和酸奶,如下图所示。
2、然后在用电热壶烧一壶开水,等待水沸腾后,直接倒入水果麦片碗里面,烫一下麦片。
3、随后需要盖上盖子,让水果麦片焖上10分钟左右,焖好后,把碗里多余的水份倒掉。
4、最后我们只需要把酸奶倒入麦片的碗里面,搅拌均匀,就可以食用,酸奶泡麦片就制做完成了。
水果麦片除了用牛奶泡还可以用酸奶或者蜂蜜泡吗?
1、酸奶
燕麦中可以加点酸奶,可以提味,增加胃口,能让燕麦有不一样的口感。
2、蜂蜜
蜂蜜有着美容养颜的功效,而且具有甜甜的味道。那么如果将蜂蜜还有燕麦搭配起来的话,可以达到一个饱腹同时还能美容养颜的功效,对于一些朋友来说,也是一个很不错的选择。
3、红糖
可以加入一点红糖混合着吃,对身体有很大的帮助,也能补充营养。
扩展资料:
水果麦片做法是什么?
随着人们生活水平的不断提高,对饮食的要求也越来越高。不再单纯的为吃饭而吃饭,追求的是饮食的营养搭配和养生。为大家推荐几个水果麦片的做法,以求达到营养均衡的目的。
酸奶水果麦片
主料:酸奶400g
辅料:西瓜球适量 木瓜球适量 杏仁适量 冻香蕉1根
步骤:
1.准备好一盒酸奶。
2.准备配料:西瓜/木瓜挖球,冻香蕉从冷冻室拿出。杏仁若干。
3.冻香蕉可省略,也可以拿常温香蕉代替。
4.冻香蕉和酸奶搅打均匀。
5.放入杏仁,如果喜欢吃大颗杏仁碎的就只需搅打两下即可。
美好的一天请从一碗营养水果麦片粥开始吧😀
材料:
燕麦片大约40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量。
做法
1、将燕麦片(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中,放入2倍的水,插电煮,将苹果削皮切粒。
2、待麦片煮烂,电饭锅大约需要3-4分钟,拔电,加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味,混匀即可。
制作简单又快速的水果麦片粥,可以给你多睡几分钟美容觉哦👍
水果牛奶胚芽燕麦片,近些年一直深受广大消费者的喜欢,特别是养生群体,对它更是情有独钟。
随着人们生活水平的不断提高,在追求养生的基础上对饮食的要求也越来越高,不再单纯地为吃饭而吃饭,追求的是饮食的营养搭配和养生。
就好比在食用燕麦片上,和以前只吃纯燕麦片不同的是,现在的人们在注重营养搭配上进行花式吃法,比如增加水果,添加牛奶等从而改善燕麦片的口感,既美味有健康还营养。那么,水果牛奶胚芽燕麦片怎么做呢?
1、杯中加入适量的小麦胚芽燕麦片
2、倒入90度以上开水冲泡3~5分钟(建议用30g产品配比240ml 份水的比例泡冲)
3、当温度降至45℃~50℃时,倒入适量甜或纯的牛奶(为什么要等温度降至45~50℃,因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏)
4、用勺子搅拌均匀,再配上一些自己喜欢的坚果或水果,即可开吃。
大家好,我是做菜有一手。水果麦片是减肥期间不容错过的早餐,粗粮和水果食材的搭配,这样的早餐又享受又能瘦身,是非常不错的早餐,那怎么做呢?别急,很简单,看了你就会了
用料:什锦麦片80克、牛奶300克、苹果一个、冰糖10克或者蜂蜜一勺
步骤1
把所有用料集合!!
步骤2
苹果切小块,也可以放点哈密瓜,西瓜。我这只放了苹果。
步骤3
锅中倒入牛奶,
在加入苹果,麦片煮4分钟左右。
步骤4
时间到,加入冰糖或者蜂蜜在煮一分钟就可以啦。
步骤5铛铛铛铛!
营养丰富健康高颜值的水果燕麦就做好啦。超级简单吧!
吃原味就不要放糖了!减肥瘦身的小姐姐不容错过哦!
到此,以上就是小编对于水果麦片燕麦奶的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果麦片燕麦奶的4点解答对大家有用。