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便秘喝什么茶?
患者便秘的情况,可以适当的使用一些润肠通便的中药茶进行调理。便秘按照中医来说多属于肠热的症状,可能和患者个人体质,饮食习惯等原因有关系。建议患者平时要注意多喝水,多运动,多吃一些水果和粗纤维的蔬菜是有助于通便的。另外也可以适当的在腹部呈顺时针方向轻轻按摩,有助于通便。
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