大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于酸奶燕麦水果挞的问题,于是小编就整理了3个相关介绍酸奶燕麦水果挞的解答,让我们一起看看吧。
酸奶燕麦发糕最正确的做法?
步骤 1
蛋白打发
步骤 2
蛋黄和脱脂酸奶用打蛋器搅拌均匀
步骤 3
加入燕麦麸,继续搅拌。分次加入蛋白霜搅拌均匀。倒入六寸模具。
步骤 4
200度烤箱。烤15分钟。
步骤 5
DUANG!完毕!
燕麦加酸奶怎么个喝法好?
1、取适量50gg麦片入杯中。
2、倒入500ml热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点,泡好了开盖
4.冷却之后,水倒掉一些再加入200ml酸奶搅拌
酸奶燕麦减肥法
1、燕麦性味甘平,有保健功能,而且营养价值高,适合体虚人进行补充能量用,除了保健功效外,燕麦还有美容减肥的价值,其具有抗氧化功效,能够增加皮肤活性治疗皮肤干燥,消脂养颜!
2、酸奶能够有效促进胃液分泌,加速食物消化,防止能量堆积,有效的降低胆固醇,特别适合高血脂的人饮用!
3. 适量的牛奶或者酸奶加燕麦片冷藏一晚
4.早上拿出冷藏过的牛奶(酸奶)燕麦加入人以自己喜欢的配料,比如水果、坚果、玉米片、巧克力、饼干、果干、蜂蜜、果酱等等,搅拌一下就可以吃啦!不会输给冰淇淋,还营养美味~
酸奶水果捞的做法有哪些?
1. 原味酸奶水果捞:将切好的水果放入碗中,倒入适量的原味酸奶,轻轻拌匀即可。
2. 蜂蜜酸奶水果捞:将切好的水果放入碗中,倒入适量的蜂蜜和酸奶,轻轻拌匀即可。
3. 果酱酸奶水果捞:将切好的水果放入碗中,倒入适量的果酱和酸奶,轻轻拌匀即可。
4. 燕麦酸奶水果捞:将燕麦片和酸奶混合,放入冰箱冷藏一段时间,再加入切好的水果,轻轻拌匀即可。
5. 坚果酸奶水果捞:将切好的水果放入碗中,倒入适量的坚果和酸奶,轻轻拌匀即可。
酸奶水果捞可以根据口味喜好自由搭配,以下是一般的做法步骤:
材料:
- 酸奶适量
- 水果切块(如草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果等)
- 麦片或谷物等(可选)
步骤:
1.准备好所需要的水果,将其洗净、去皮、去籽等处理后,切成适当大小的块状。
到此,以上就是小编对于酸奶燕麦水果挞的问题就介绍到这了,希望介绍关于酸奶燕麦水果挞的3点解答对大家有用。