大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些水果可以生吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些水果可以生吃的解答，让我们一起看看吧。
1岁多宝宝吃什么水果好？有什么禁忌吗？
一岁多的宝宝，一般的食物都可以吃了，比如说可以给孩子吃香蕉，苹果，梨子，火龙果都是可以的，但是有些水果不容易消化含有脂肪，比如说牛油果，还有就是榴莲这一类不要给孩子吃，除了吃水果以外，可以给孩子吃一些鱼虾，利于孩子大脑发育。
人只吃水果能存活吗？
不能
维持生命体征能量分为三大营养物质糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪氧化，很多女性将脂肪视为天敌，脂肪承担提供热量还能给予骨骼保护和生命的正常运转，大脑的记忆力等重要供给方。一旦这些物质不能通过食物补充进身体，人就进入解状态，人体新陈代谢作出相应调整。
葡萄糖稳态
碳水化合物是人体能源的主要成分，结构中碳、氧和氢这三种元素，代谢转化是二氧化碳和水，也是人体所需的“清洁”能源，大脑、红细胞、肾髓质基本只能依赖葡萄糖作为来源。
保持稳定的血糖水平非常重要，一日三餐进食，碳水化合物被分解成葡萄糖被人体快速吸收进入血液，血糖水平升高刺激胰岛素分泌，肝脏和肌肉细胞为胰岛素提供葡萄糖并转化成糖原储存，并抑制脂肪分解。糖原储存量适宜时，脂肪细胞会增加葡萄糖摄取转化为甘油三酯以脂滴形态储存。
胰岛素就是能量的储存基地
忍受饥饿生存时间
碳水化合物在人体内仅存有一天量，当蛋白质没有多余量，脂肪就成了提供能量的唯一能量物质
存活当然是能的，但是时间久了身体会缺乏各种元素，缺乏能量，人就会没有力气，感觉疲乏.而且水果一般含糖量都比较高，吃多了也不太好，所以还是吃点别的东西吧！别问我怎么知道，因为我试过！
能活！
但是要看多久，如果只吃水果，短时间内不会有太大问题，但时间一长，就会各种跑偏，身体会出现各种问题。
只吃水果可以维持生命，但是生活状态随着时间推移会越来越差。
谢谢邀请。 从短期看，今天只能光吃水果一点问题也没有，但是长期这样吃就不行了。因为水果里面缺少足够的蛋白质，缺少维生素B12，另外钠盐也可能不足。因为维生素B12只存在于动物体内以及少数植物的种子里，虽然肠道内的某些细菌会合成维生素B12，但是数量太少，必须要通过饮食来补充。 如果非要长期吃水果，还要保证身体健康，能不能做到呢？我认为根据现有的医学知识是可以的。方法就是在吃各种水果之外，定期注射复合氨基酸和维生素B12以及生理盐水。如果不想这么做，建议过一段时间就要吃几天粮食、蔬菜和肉鱼蛋奶之类的食物。这样做不仅身体健康，而且很可能比一般人都长寿。
木瓜分几种,哪种可以当水果吃？
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有三个属共产木瓜植物。一是番木瓜属；二是野木瓜属；三是木瓜属。下面我着重介绍一下番木瓜属与木瓜属的植物，因为野木瓜属的植物多为野生，目前选育栽培的极少，所以不再做详细赘述。
番木瓜属是番木瓜科下植物，全属共约四十五种，中国不产，引进栽培一种，番木瓜是我们经常食用的木瓜。
通称它为木瓜，正式中文名为番木瓜，学名Carica papaya L.（Caricaceae），常绿软木质乔木种，树高可达八至十米。原产于美洲热带地区，国内广东、广西、云南、福建等地均有栽培。
木瓜属是蔷薇科下的植物，全属共产约五种，主要集中在亚洲东部地区。
①榠楂：正式中文名为木瓜，学名Chaenomeles sinensis (Thouin) Koehne。木瓜既有灌木又有乔木，树高五到十米不等，主产于浙江、安徽、江苏、山东、广东、广西、湖北、山东、陕西等地。
②贴梗木瓜：正式中文名为邹皮木瓜，学名Chaenomeles speciosa （Sweet）Nakai（Rosaceae）。落叶灌木种，树高二米左右，主产于陕西、甘肃、云南、贵州、四川及广东等地。
③木瓜海棠：正式中文名为毛叶木瓜，学名Chaenomeles cathayensis Schneid.（Rosaceae）。落叶灌木或或者小乔木种，树高二至六米不等，主产于陕西、甘肃、云南、贵州、四川、湖南、湖北、广西等地。
④西藏木瓜：这是它的正式中文名，学名Chaenomeles thibeticaYu（Rosaceae），灌木或或者小乔木，树高一至三米不等，主产于西藏地区及四川西部。
⑤倭海棠：正式中文名日本木瓜，学名Chaenomeles japonica（Thunb.），灌木种，树高约一米。原产于日本，国内江苏、浙江、陕西等地有栽培。
中国本土主要有皱皮木瓜（亦称贴梗木瓜）、光皮木瓜、毛叶木瓜等几个种类，属于蔷薇科木瓜属植物；番木瓜原产南美洲，于十七世纪传入我国，是番木瓜科番木瓜属植物，是与中国本土的木瓜种类完全不同的两种植物。
上述木瓜各种类中，可以作水果食用的是番木瓜，而中国本土的木瓜主要用于入药、绿化环保与观赏。
番木瓜成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。未完全成熟的番木瓜味苦涩，果浆味较浓。
饭后多久吃水果合适？
有人说饭后不能吃水果，还说饭后立即吃水果等于慢性自杀。
什么都扯到慢性自杀，有位朋友的神回复：呼吸才是最严重的慢性自杀，中国人均寿命为76.1岁，你见过比这还慢的慢性自杀吗？
一般饭后1小时内不能吃水果的主要论点是：
没那么固定吧！水果可以作为加餐的零食，选在两餐之间，或有点饿的时候。也可以在吃饭的时候，比如某一顿饭里面缺少蔬菜，就可以在吃饭的时候吃点水果，这样就可以补充维生素矿物质和膳食纤维。营养最重要的全面均衡。
吃水果的时间建议在吃完饭两个小时后。或者是下一顿前一小时以上才行。因为这样比较有利于食物的消化吸收，饭前一个小时以上吃点水果会增加我们的饱腹感，吃点水果让身体觉得已经没有那么饥肠辘辘的了，所以就能减少进食量过多。而饭后两小时吃点水果，比如说是吃完中午饭会减轻我们身体的劳累感，比如下午三点多吃个水果能减轻疲劳，更有利于我们接下来的工作。
那么吃什么水果有助于消化呢？
如果感觉吃的太多，无法消化。那就吃点山楂，它有很强的促进肠道及胃蠕动的作用，能加快我们吃进去的食物吸收，山楂也不要吃的过多会增加胃酸的分泌，进而我们就会反酸水了。如果是吃的正常情况下，那建议吃点苹果，苹果是水果之王，能够起到润肠通便的作用，这样吃的油腻感就会减轻不少。再者还能让吃进去的食物尽快被消化掉。而且还有丰富的钾元素。因为我们不可避免要吃一些带盐分的食物，所以多吃点苹果能带走我们身体中多余的盐分，这样身体也能轻松。
再有可以吃点菠萝，因为菠萝中含有菠萝酶成分，对我们分解吃进去的蛋白质或者油腻食物都有很好的分解作用。所以多吃点菠萝能给我们肠道添加蠕动的动力。而且能够促进脂肪的分解，所以说吃菠萝也不错。
但是要注意的是一定不要在饭后吃水果，吃完之后和我们吃的食物混在一起肯定不容易消化。
这个大家需要注意。
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谢谢邀请。水果是生活中大家比较偏爱食用的食物，同时它也是一直以来建议大家要每日适量摄入的一种食物；每逢提到水果，总是有很多人存在各种各样的问题；比如说关于水果的最佳食用时间；水果到底应该饭前吃还是饭前吃，哪种更利于身体健康：如果是建议饭后食用，那饭后多长时间食用又较为靠谱？健康吃水果，明确吃水果的时间，请您科学靠谱作为。
吃水果的时间不用过于“纠结”：
很多人总是在纠结“食用水果的时间”，其实大可不必，水果饭前吃、饭后吃皆可以；如果您各位问我最建议的食用时间，那建议您可以在饭后一小时左右品鉴水果，吸收营养的同时，还不影响胃肠正常的消化吸收，且能避免对血糖造成较大的波动影响。
饭前吃水果，有助于减少餐食的摄入量，对于减肥有益，但不适合胃肠敏感人群（容易产生不适感）；饭后立即食用水果，容易给胃肠增添负担。
因此，对于所有人群，综合考虑，建议餐后一小时食用水果。
健康吃水果，食用水果应该多种+到量：
水果味道可口且营养丰富，每日适量食用好处颇丰。《中国居民膳食指南》中推荐每日食用水果200—350克（一般为1—2个拳头大小），建议大家可以每天食用三种以上的水果来满足这个数量，吃水果应该多样+到量。
有些人群食用水果需适当注意：
首先，对于水果本身存在过敏问题的人群应当拒绝食用，避免出现长疹子等各种过敏症状。
其次，本身存在高血糖或者糖尿病的人去应该合理挑选时间限量食用水果；一般建议在两餐之间食用水果，每日2次，每次食用水果100克左右。
水果，一种美丽且美好的食物，建议每日按量食用。常吃水果新心情好+身体好，“坏了一点”的水果适当区分原因，倘若已经腐败变质建议不去食用；健康品鉴水果，安全+营养才更全面。
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到此，以上就是小编对于哪些水果可以生吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些水果可以生吃的4点解答对大家有用。