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孕期缓解胃酸水果,孕期缓解胃酸水果可以吃吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕期缓解胃酸水果的问题,于是小编就整理了4个相关介绍孕期缓解胃酸水果的解答,让我们一起看看吧。

胃不好吃什么水果有助于抑制过多胃酸?

胃酸易吃如乳类,猪血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜,豆类,花生,油脂食品,这些食物可以抑制胃酸分泌,另外可以多吃石榴,桂圆,木瓜,菠萝,樱桃等,养胃的话,平时注意多喝一些小米粥,八宝粥之类的,平时注意少食多餐,避免暴饮暴食,药物可以服用奥美拉唑,

孕期缓解胃酸水果,孕期缓解胃酸水果可以吃吗

止胃酸最好的水果?

治胃酸的水果有哪些?

如果胃酸过多,可以适量多吃碱性水果,如苹果、柿子、香蕉等,避免吃酸性水果,可以在一定程度上缓解胃酸。

胃酸过多,适宜吃碱性水果,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果,适量食用有利于中和过多的胃酸,缓解症状。而青梅、杨梅、李子等属于酸性水果,胃酸过多的人就应避免食用。

但是有的水果吃起来是偏酸的,实际是碱性的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,因为这里指的酸性水果并不单纯是指味道上的酸,凡水果含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类水果都称为碱性水果。

对于胃酸过多的人来说,虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多,但是一次也不宜吃得过多,以免造成消化不良,加重肠胃负担。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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有哪些酸的水果,适合刚怀孕没胃口的孕妇吃?

有一部分孕妇早孕反应非常强烈,呕吐,恶心,吃不下饭,这个时候吃点。酸水果有利于增加食物,减轻早孕反应,缓解恶心呕吐症状。

√杨梅

杨梅含有多种有机酸和丰富的维生素C,味酸,孕妇吃杨梅,可促进消化食物,促进食欲,杨梅本身就具有止呕的功效,还能预防和缓解便秘,是喜酸孕妇的首选水果。

√葡萄   

葡萄属于酸性水果,有的葡萄味道也是也酸酸的。葡萄中白藜芦醇可抗衰老,对孕妇的皮肤和心脏都大有益处。

√柑橘  

柑橘的富含的维生素B1能促进胎宝宝神经发育,而孕早期又是胎儿发育的关键时期。柑橘对孕期护眼,妊娠高血压都有很好的预防作用。

√石榴

石榴含有大量的维生素C,对于孕妇和胎儿的皮肤有养护和美白的。

√酸枣   

本身胃就不好的人一吃胃酸更是恶心的不行,可以从水果中摄入叶酸吗?

吃叶酸是因为怀孕吧?叶酸也有很多种,可以换换试试,我平时也容易胃酸,备孕怀孕时都是吃的金斯利安 里头除了也算还有多种维生素,吃完没有不适。社区发的叶酸没吃过也不知道是不是纯叶酸容易引起胃酸。

谢邀!

我也没太看明白你所说的什么意思?

我是这样理解的,您看您是不是这个意思,"本身胃不太好,一吃东西胃就反酸,而且还恶心,可以从水果摄入叶酸吗"?另一个意思好像您是说用叶酸代替胃酸?

其实,您的胃反酸,不好,应该是胃食管反流和消化性溃疡症状。胃反酸吃食物更厉害,是因为您的饮食有问题,要从根本上解决胃反酸。

首先,要明白的是,你的胃反酸,是因为胃酸分泌过多而造成,跟补充营养素叶酸是两码事,叶酸是B族维生素家族,是蝶酰谷氨酸,缺乏可表现为巨幼红细胞性贫血,对胎儿的影响和高同型半管半胱氨酸血症。而胃酸是由盐酸构成,是由胃黏膜的壁细胞分泌的,主要是激活蛋白酶,维持胃内酸性环境以及杀死微生物的。

其次,如果是因为吃食物好产生反酸,那就要注意饮食和生活习惯了,在食物的选择上要谨慎,比如:

1、不吃刺激性的食物和调味品

2、忌餐后和菜汤和肉汤

每天从膳食和水果中摄入的叶酸含量无法满足备孕期及孕期女性对于叶酸含量的需求,故每天除从膳食中摄入的叶酸外,应补充0.4mg的斯利安叶酸片。

胃不好的人群,可以晚饭后或临睡前半小时服用。

这是不可以的,人体能从蔬菜水果中摄入的叶酸是非常少的,你可以选一款含维生素b6的叶酸复合维生素试一试,这样就有缓解孕吐的作用,我吃的爱乐维就属于这种,我感觉对孕吐就是有一定的缓解作用,而且你要注意的是不能空腹吃叶酸,空腹的话也容易刺激肠胃

到此,以上就是小编对于孕期缓解胃酸水果的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕期缓解胃酸水果的4点解答对大家有用。

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